Gamen is voor veel jongeren een leuke hobby. Maar soms leidt veel gamen tot problemen. Hoe houd je gamen gezond? Bekende Youtubers geven je goede tips.
Als je veel gamet, is het belangrijk een goede balans te houden tussen gamen en andere dingen in het dagelijks leven. Het gamen kan bijvoorbeeld ten koste gaan van werk, school en offline contact met anderen. Deze tips kunnen je helpen de balans te behouden.
Scan de QR code en doe de zelftest.
Bedenk wat voor jou de voordelen en nadelen zijn van gamen
Schrijf eens op hoe dit voor jou is: wat brengt gamen je? Wat vind je er zo leuk aan? En waarom specifiek deze game? Ontdek jouw ‘waarom’ en wees daar bewust van. Denk ook na over welke mechanismen in de game zitten om mensen door te laten spelen (bijvoorbeeld aan bijvoorbeeld door ranglijsten, missies, een online community). Merk je ook nadelen voor jezelf of in je omgeving? Misschien zijn er redenen waarom je minder wilt gamen. Wil je een doel wil stellen om minder tijd te besteden aan gamen? Bewaar dit lijstje met redenen dan ergens waar je het regelmatig tegenkomt.
