Levensvragen hebben alles te maken met de zin van het leven. Dus wat maakt je leven zinvol? Wat is de betekenis van je bestaan en wat maakt het de moeite waard? Het kan daarbij gaan om kleine dingen, maar ook over grote belangrijke grote zaken..
Wat zijn levensvragen?
Levensvragen worden ook wel zinvragengenoemd, ‘langzame vragen’ Vragen waar je dus heel lang over na kun tdenken) of bestaansvragen. Het zijn meestal persoonlijke vragen waar je niet altijd meteen antwoord op hebt. Vaak heeft je antwoord te maken met of, wat en waarin jij wel of niet gelooft.
Zinvragen kunnen gaan over kleine en alledaagse dingen in je leven. Bijvoorbeeld wat je dag de moeite waard maakt. Van je verjaardag vieren, zelf je dag mogen indelen, leuke ontmoetingen in het verschiet hebben tot die warme knuffel van je kinderen. Anderzijds kunnen de bestaansvragen ook gaan over meer ingewikkeldere zaken als: wat maakt je leven de moeite waard? Hoe wil je terugkijken op je leven? Hoe wil je herinnerd worden?
Waarom zijn levensvragen van belang?
Gaat je leven z’n gangetje? Van naar school gaan, stage lopen, werken, met vrienden lekker chillen, beetje sporten,, en zo nu en dan wat huiswerk maken? Dan kan dat heel druk zijn , waardoor je er niet altijd over nadenkt wat je in het leven echt belangrijk vindt. Dat je niet doet wat je daadwerkelijk graag wilt doen of belangrijk vindt. Dat je zaken uitstelt of misschien niet durft, maar waar je mogelijk wel van droomt.
Herken je dat? De kans bestaat dan dat je niet doet wat je leven zin geeft en je zelfvertrouwen boost, je blij maakt, energie geeft, positief stemt enzovoort. Het kan zelfs leiden tot gezondheidsklachten als je depressief voelen en opgebrand zijn. Daarom is het belangrijk stil te staan bij wat je zinvol vindt. Levensvragen stellen helpt je daarbij.
Welke zaken vind jij heel belangrijk in jouw leven? Bedenk 10 dingen.
Zet ze eens op rij; op 1 komt de voor jou meest belangrijke, dan op 2 .. etc
Voorbeelden van levensvragen
Jezelf levensvragen stellen helpt je leven richting geven, keuzes te maken en doelen te stellen. Bepalen wat goed voelt, je belangrijk vindt, waar je aan bij wilt dragen en wat je leven dus verrijkt. Op het gebied van je gezondheid, opleiding, werk, geld, relaties, geluk en ook dromen die je koestert. Hieronder een aantal voorbeelden van levensvragen, zowel kleine als grote.
Wat wil je nog graag doen in je leven, maar heb je nog niet gedaan?
Wat maakt jou uniek? Bijzonder? Of: waar ben je een kei is? Laat je sprankelen? En doe je daar iets me? Besteed je er tijd en aandacht aan?
Wat kun je nú doen om meer uit je leven te halen en straks met een goed gevoel te kunnen terugkijken?
Ben je eerlijk geweest over je gevoelens, je wensen, je verlangens? Hebben anderen je echt leren kennen? Wat zou je meer willen delen?
Wat is er echt belangrijk voor je, en heb je daaraan genoeg tijd besteed en aandacht gegeven?
Hoe zou je herinnerd willen worden?
Als je nu terugkijkt op je leven, waarop ben je dan trots?
Van wie houd je? Wie zijn belangrijk voor je? Ben je daar open en eerlijk over geweest? En zijn er gevoelens, verlangens en/of wensen die je meer zou willen delen?
Welke wensen heb je nog? Wat zou je het allerliefst willen bereiken?
Hoe ziet je perfecte dag eruit?
Welk levensmotto wil je meegeven aan je naasten?
Wat geeft je leven kleur? Is de slagroom op de taart? En wat zou je kunnen doen om je bestaan meer fleur en franje te geven?
