Actueel

Coming out dag: ‘Uit de kast komen’ is geen doel, jezelf zijn wél!

Wil jij graag jezelf zijn? Precies, dat wil iedereen! Op Coming Out Dag wordt benadrukt dat iedereen het hele jaar door zichzelf moet kunnen zijn. Het is een dag waarop er extra aandacht is voor mensen die willen vertellen dat ze bijvoorbeeld homo, lesbisch of biseksueel zijn.

Week tegen eenzaamheid: Doe je mee?

Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Helaas voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is niet alleen een naar gevoel, het leidt ook tot gezondheidsrisico’s en minder meedoen in de samenleving.

Week tegen eenzaamheid; Thuiszitten, niets doen, 24/7 thats it

De hele tijd thuiszitten, nietsdoen, in bed liggen en op school tijdens de pauzes alleen zitten. Tijdens Corona helemaal; de hele tijd 24/7 op je kamer. Niet alleen oudere mensen zijn vaak eenzaam. Eenzaamheid heeft namelijk niets te maken met leeftijd. Ook veel jongeren hebben te maken met eenzaamheid.

Week tegen eenzaamheid: Kan een jongere ook eenzaam zijn?

"Ik zit elke dag alleen. Ik heb hooguit 30 minuten fysio. Waar vind ik 'n sociaal leven?" Dit is geen oproep van iemand van 80, maar een tweet van de 28-jarige Nadï van de Watering. Haar digitale schreeuw om hulp maakte veel los. Zo veel dat 4 september 2019 een landelijk meldpunt werd geopend voor eenzame jongeren.

Week tegen Pesten: Grapje! Moet toch kunnen!

Altijd lachen: even stoplicht roepen tegen iemand met rood haar. Grapje! Moet toch kunnen? Maar als de persoon in kwestie dat 'grapje' al voor de zesde keer hoort die week, is het misschien niet zo grappig meer. En daar draait het in de Week tegen Pesten van 26 t/m 30 september om: een grapje moet voor iedereen leuk zijn.

Week tegen Pesten: ken jij deze vormen van online pesten al?

Cyberpesten is zo oud als het internet. Vroeger gebeurde het treiteren via MSN Messenger, vandaag via Whatsapp en Snapchat. Op al die platformen keren 6 vormen van online pesten steeds terug.

Week tegen Pesten: Luister mee!

Maar krijg je tegengas, geef dan de moed niet op! Het is de weerstand die je sterker maakt. By Daisy Veenstra @daiisz95

Mbo’ers, kloppend hart van Nederland!

Nederland heeft de MBO’ers echt nodig. Als MBO’ers, die dagelijks bezig zijn met Nederland overeind te houden, morgen stoppen met werken, dan hadden wij gisteren al een probleem. Zij zijn onmisbaar.

Prinsjesdag, wat betekent de Miljoenennota voor jou?

Een gouden koets, hoedjes, het voorlezen van de Troonrede en een koffertje met de begroting: het is de derde dinsdag van september en dus maakte Nederland zich op voor Prinsjesdag. 

Meer Actueel

Thema's

Coming out dag: ‘Uit de kast komen’ is geen doel, jezelf zijn wél!

Wil jij graag jezelf zijn? Precies, dat wil iedereen! Op Coming Out Dag wordt benadrukt dat iedereen het hele jaar door zichzelf moet kunnen zijn. Het is een dag waarop er extra aandacht is voor mensen die willen vertellen dat ze bijvoorbeeld homo, lesbisch of biseksueel zijn.

Week tegen eenzaamheid: Doe je mee?

Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Helaas voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is niet alleen een naar gevoel, het leidt ook tot gezondheidsrisico’s en minder meedoen in de samenleving.

Week tegen eenzaamheid; Thuiszitten, niets doen, 24/7 thats it

De hele tijd thuiszitten, nietsdoen, in bed liggen en op school tijdens de pauzes alleen zitten. Tijdens Corona helemaal; de hele tijd 24/7 op je kamer. Niet alleen oudere mensen zijn vaak eenzaam. Eenzaamheid heeft namelijk niets te maken met leeftijd. Ook veel jongeren hebben te maken met eenzaamheid.

Week tegen eenzaamheid: Kan een jongere ook eenzaam zijn?

"Ik zit elke dag alleen. Ik heb hooguit 30 minuten fysio. Waar vind ik 'n sociaal leven?" Dit is geen oproep van iemand van 80, maar een tweet van de 28-jarige Nadï van de Watering. Haar digitale schreeuw om hulp maakte veel los. Zo veel dat 4 september 2019 een landelijk meldpunt werd geopend voor eenzame jongeren.

Week tegen Pesten: Grapje! Moet toch kunnen!

Altijd lachen: even stoplicht roepen tegen iemand met rood haar. Grapje! Moet toch kunnen? Maar als de persoon in kwestie dat 'grapje' al voor de zesde keer hoort die week, is het misschien niet zo grappig meer. En daar draait het in de Week tegen Pesten van 26 t/m 30 september om: een grapje moet voor iedereen leuk zijn.

Week tegen Pesten: ken jij deze vormen van online pesten al?

Cyberpesten is zo oud als het internet. Vroeger gebeurde het treiteren via MSN Messenger, vandaag via Whatsapp en Snapchat. Op al die platformen keren 6 vormen van online pesten steeds terug.

Week tegen Pesten: Luister mee!

Maar krijg je tegengas, geef dan de moed niet op! Het is de weerstand die je sterker maakt. By Daisy Veenstra @daiisz95

Mbo’ers, kloppend hart van Nederland!

Nederland heeft de MBO’ers echt nodig. Als MBO’ers, die dagelijks bezig zijn met Nederland overeind te houden, morgen stoppen met werken, dan hadden wij gisteren al een probleem. Zij zijn onmisbaar.

Prinsjesdag, wat betekent de Miljoenennota voor jou?

Een gouden koets, hoedjes, het voorlezen van de Troonrede en een koffertje met de begroting: het is de derde dinsdag van september en dus maakte Nederland zich op voor Prinsjesdag. 

Meer Thema's

Verbinding

Week tegen eenzaamheid; Thuiszitten, niets doen, 24/7 thats it

De hele tijd thuiszitten, nietsdoen, in bed liggen en op school tijdens de pauzes alleen zitten. Tijdens Corona helemaal; de hele tijd 24/7 op je kamer. Niet alleen oudere mensen zijn vaak eenzaam. Eenzaamheid heeft namelijk niets te maken met leeftijd. Ook veel jongeren hebben te maken met eenzaamheid.

Week tegen eenzaamheid: Kan een jongere ook eenzaam zijn?

"Ik zit elke dag alleen. Ik heb hooguit 30 minuten fysio. Waar vind ik 'n sociaal leven?" Dit is geen oproep van iemand van 80, maar een tweet van de 28-jarige Nadï van de Watering. Haar digitale schreeuw om hulp maakte veel los. Zo veel dat 4 september 2019 een landelijk meldpunt werd geopend voor eenzame jongeren.

Week tegen Pesten: Grapje! Moet toch kunnen!

Altijd lachen: even stoplicht roepen tegen iemand met rood haar. Grapje! Moet toch kunnen? Maar als de persoon in kwestie dat 'grapje' al voor de zesde keer hoort die week, is het misschien niet zo grappig meer. En daar draait het in de Week tegen Pesten van 26 t/m 30 september om: een grapje moet voor iedereen leuk zijn.

Wat is een vertrouwenspersoon?

Voel jij je thuis of op school onveilig door bijvoorbeeld seksuele intimidatie, pesten, geweld of discriminatie of voel je je onterecht behandeld? Wil je er over praten, maar kun of wil je je verhaal niet bij je docent of studiebegeleider kwijt? Dan kun je altijd terecht bij de vertrouwenspersoon. Lees hier wat een vertrouwenspersoon is en waar je ze op jouw school kunt vinden.

Roze trots!

Liefde is liefde. Dat is iets om trots op te zijn. Met wie je je liefde ook deelt. Elk jaar vieren we de liefde, diversiteit, verschillen en overeenkomsten tussen mensen op Roze Zaterdag. Meestal in juni, maar de dag wisselt en de stad waar het feest losbarst ook. Dit jaar kleurt Rotterdam roze op zaterdag 18 juni. De focus ligt deze keer op vieren wat er al is bereikt en stilstaan bij de stappen de we allemaal nog moeten zetten om de wereld veilig te maken voor iedereen - wie of wat je ook bent.

Buddies

We hebben meer mensen zoals dit meisje nodig!

Zit er ook een coach in jou?

Iemand coachen is eigenlijk hetzelfde als iemand aanmoedigen. Voor wie ben jij af en toe een coach?

Grensoverschrijdend gedrag- wat zeg je wel/niet (meer)?

De opmerking 'leuk truitje', kan dat wel of niet (meer)?

Giro 555. Wij dagen je uit: Kom in actie!

Er is geld nodig, veel geld om de Oekraïners te helpen. Er is al heel veel geld opgehaald. Wat geweldig dat veel Nederlanders spontaan geld geven of een actie beginnen om geld in te zamelen. Help jij ook? Je kunt doneren via giro 555.

Meer Verbinding

Zin en geluk

Coming out dag: ‘Uit de kast komen’ is geen doel, jezelf zijn wél!

Wil jij graag jezelf zijn? Precies, dat wil iedereen! Op Coming Out Dag wordt benadrukt dat iedereen het hele jaar door zichzelf moet kunnen zijn. Het is een dag waarop er extra aandacht is voor mensen die willen vertellen dat ze bijvoorbeeld homo, lesbisch of biseksueel zijn.

De kracht van Positief

13 september: de dag van Positief denken. Je zou het niet zeggen, maar positief denken kan behoorlijk krachtig zijn. Want door optimistisch in het leven te staan, zit je lekkerder in je vel, ben je zelfverzekerder. En dat is dan weer heel goed voor je gezondheid. Hoe positief ben jij? En kan je dat trainen? Positief zijn?

Wie wil jij zijn?

Gewoon jezelf zijn is ook een vak. Als je gaat studeren, leer je een vak. Maar écht goed worden in wat je doet, draait om meer dan kennis en vaardigheden. […]

Zing jezelf gezond!

Zing jij ook altijd luidkeels mee met je favoriete liedje onder de douche of in de auto? Blijf dit doen! Of je nu samen een lied zingt of in je eentje, loepzuiver of zo vals als een kraai: zingen is gezond!!

Hoe verslavingsgevoelig ben jij?

Of je het nu gaat om alcohol, sociale media, eten of liefde: als je ergens niet zonder kunt, is dat bijna nooit gezond. Een verslaving beïnvloedt je leven altijd op een negatieve manier. Hoe je zo’n verslaving ontwikkelt, is een ingewikkeld verhaal – maar er zijn wel wat eigenschappen die erop kunnen wijzen dat je verslavingsgevoelig bent.

Over leven en overleven

Het leven..... de ene keer een feestje, de andere keer zal je moeten overleven. Waar ben jij trots op in jouw leven?

Is perfectie perfect?

Op deze vraag geeft Boggie met haar nummer Nouveau Parfum uit 2013 een perfect antwoord. 'Ik ben geen product'.

Wat als we elkaar eens wat meer aan zouden moedigen?

Hoe zou het eruit komen te zien in de klas als we elkaar een beetje meer aan zouden moedigen?

Muziek, een internationale taal die iedereen kent!

De muziek zit in je oor, de muziek die geef je door. De muziek die steekt je aan, een taal die we allemaal verstaan! Op 24 maart vieren we de muziek, met de Nationale dag van de Muziek.

Meer Zin en geluk

Geloof

Eeeeheeee…help??!!

Misschien ken je het wel; je hebt een moeilijk toets, er gebeurt iets onverwachts en je roept iets als 'Help!' Oftewel, een 'schietgebedje'.

Hemelvaart en Pinksteren

Hemelvaart en Pinksteren: lekker vrij! Maar waarom eigenlijk? Hoe zit het ook al weer?

Ramadan; meer dan alleen niet eten!

De islamitische vastenmaand ramadan is op 02 april van start gegaan. Een maand lang mogen moslims op vaste tijden niet eten, drinken, roken en vrijen. De ramadan is alleen veel meer dan dat!

Veertig dagen of Ramadan?

Carnaval is bijna voorbij. Het feest van lol, losgaan, lekker eten en drinken eindigt traditiegetrouw met Aswoensdag. Daarna gaan we de Veertig Dagentijd in: een periode van bezinning en vasten tot het Paasfeest. Dit jaar valt dat gedeeltelijk samen met een andere periode van vasten: Ramadan. Wat zijn de verschillen? En zijn er misschien overeenkomsten?

De vrouwen van Jezus

Het is bijna Kerst, we vieren dat Jezus geboren is. Wat een prachtig feest en wat een prachtig Bijbelverhaal. Zonder Maria zou dit feest er echter niet zijn. Dat wordt nog wel eens vergeten. Sterker nog: in de (bijbel) geschiedenis is maar weinig aandacht voor de positie en invloed van vrouwen. En is er eigenlijk wel zoveel veranderd 2000 jaar later? 

In het begin

Is de aarde ontstaan volgens het scheppingsverhaal? Wat gebeurde er “in het begin“? Is de aarde in zes dagen geschapen volgens het scheppingsverhaal of is hij ontstaan door een big bang? Daar […]

Zeilmeisje Laura had een droom en maakte hem waar!

Laat jezelf en je klas inspireren door het verhaal van Laura Dekker over dromen, doorzetten en ondernemend zijn.  Wie is Laura Dekker? Een aantal jaren geleden was Laura dagelijks in […]

Moed of moedig?

Moed! Wat is er voor nodig? “Dat je er net niet was geweest voor een vriendin, dat je net niet de juiste woorden hebt gezegd, dat je net niet reageerde […]

Hoop

Zolang er hoop is…. Hoop is een woord voor het gevoel waarbij je een (voor jou ) positieve uitkomst van gebeurtenissen verwacht, maar waarbij je er niet zeker van bent dat […]

Meer Geloof

Toekomst

Mbo’ers, kloppend hart van Nederland!

Nederland heeft de MBO’ers echt nodig. Als MBO’ers, die dagelijks bezig zijn met Nederland overeind te houden, morgen stoppen met werken, dan hadden wij gisteren al een probleem. Zij zijn onmisbaar.

Begin bij jezelf: 11 dingen waar je geen talent voor nodig hebt

Een nieuw schooljaar voor je. Dat betekent een schone lei, dus nieuwe kansen. Hoe ga jij het aanpakken?

Doe je ogen eens dicht?

Doe je ogen eens dicht. Een kleine opdracht waar je veel mee kunt bereiken. Probeer eens!

Een student is toch een student?

Wie leert, studeert. Dan ben je dus student, zou je zeggen. Toch lopen veel mbo'ers er tegenaan dat ze niet als studenten worden gezien. Een spetterende introductieweek gaat vaak aan de neus van mbo'ers voorbij. In Utrecht ging dat dit jaar, gelukkig, eens een keer anders!

#WeekZonderVlees & Zuivel!

Van 7 tot 13 maart 2022 is de nationale #WeekZonderVlees & Zuivel. Een landelijke campagne om de vleesconsumptie te verminderen. Aandacht voor de vermindering van zuivel is daar dit jaar aan toegevoegd.

Meer lezen? Meer succes!

Pffff, een boek pakken en gaan lezen. Dat is nogal wat. Dat kost tijd en energie en dat willen we er eigenlijk niet meer aan besteden. Er is te veel anders te doen, de afleiding is overal. Met Instagram, TikTok en Netflix onder handbereik op je telefoon is je tijd zo vol. Terwijl lezen tegenwoordig best belangrijk is: goed lezen betekent meer schoolsucces. Schoolsucces betekent weer een grotere kans op succes in de maatschappij. En dat wil iedereen, toch? 

Heb jij je handen aan het stuur?

"Iedereen is diep van binnen geboren om te winnen. Kom op jongen gooi eens olie op het vuur. Ik ben ook van school verbannen, ik had ook geen plannen .. " , zingen Snelle en Ronnie Flex in In de schuur. In het nummer vertellen Snelle en Ronnie hoe hun verhalen begonnen zijn vanuit hun schuurtje en zolderkamer, waar ze met hard werken erin geslaagd zijn om hun dromen waar te maken. Zij hebben hun handen aan het stuur!

Gewoon jezelf zijn is ook een vak

Bij ROC Friese Poort leren studenten niet alleen voor een vak, maar werken ze ook aan hun persoonlijke ontwikkeling. Wat doe jij eigenlijk met je talenten? Bij de Friese Poort […]

Hallo 2022!

Gelukkig nieuwjaar! We mogen terugkijken op een bijzonder jaar met een aantal hoogtepunten. Zo vernieuwden we dit jaar onze website om jullie nog beter van dienst te kunnen zijn. Ook […]

Meer Toekomst

Samenleving

Week tegen eenzaamheid: Doe je mee?

Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Helaas voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is niet alleen een naar gevoel, het leidt ook tot gezondheidsrisico’s en minder meedoen in de samenleving.

Week tegen Pesten: ken jij deze vormen van online pesten al?

Cyberpesten is zo oud als het internet. Vroeger gebeurde het treiteren via MSN Messenger, vandaag via Whatsapp en Snapchat. Op al die platformen keren 6 vormen van online pesten steeds terug.

Week tegen Pesten: Luister mee!

Maar krijg je tegengas, geef dan de moed niet op! Het is de weerstand die je sterker maakt. By Daisy Veenstra @daiisz95

Prinsjesdag, wat betekent de Miljoenennota voor jou?

Een gouden koets, hoedjes, het voorlezen van de Troonrede en een koffertje met de begroting: het is de derde dinsdag van september en dus maakte Nederland zich op voor Prinsjesdag. 

Waar gaat het mis?

Ter Apel, een dorp in de provincie Groningen. De eerste plek waar asielzoekers zich moeten melden als ze in Nederland aankomen en hier willen komen wonen. Je hebt de afgelopen maanden vast en zeker iets gehoord of gelezen over de situatie waar asielzoekers in Ter Apel zich in bevinden.

Hot summer girl

Er zijn jongeren die deze zomer mee doen aan de zogenaamde Hot Girl Summer-challenge met als doel zoveel mogelijk punten te scoren door allerlei opdrachten uit te voeren. Een onschuldig spelletje of een gevaarlijke ontwikkeling?

Schiet jij te hulp?

Stel je voor..... Je loopt in een drukke winkelstraat en je ziet dat iemand onwel wordt en neervalt. Wat doe je dan? Schiet je te hulp of wacht je tot een ander wat doet?

De banen liggen voor het oprapen!

Werken naast je studie? Makkie tegenwoordig, want de banen liggen voor het oprapen. Het personeelstekort is op dit moment zo hoog dat werkgevers van alles in de strijd gooien om maar mensen binnen te halen. En dat kan zomaar eens een voordeeltje opleveren voor jou!

6 jaar na Bataclan – Ferry Zandvliet

Het is zes jaar geleden dat Ferry’s leven stil stond. Op vrijdag 13 november 2015 werd er bij het muziekcentrum Bataclan in Parijs een terroristische aanslag gepleegd. Ferry was in een zaal waar 89 mensen doodgeschoten werden, waar meer dan 300 gewond raakten. Hij was één van de overlevenden, samen met zijn drie vrienden.

Meer Samenleving

Skills

Week tegen Pesten: DENK NA!

Je deelt steeds meer informatie met anderen. Met één druk op de knop deel je ideeën, meningen, foto’s en video’s met familie, vrienden, klasgenoten en de rest van de wereld. Denk altijd goed na over wat je deelt en met wie je dit deelt. Zo blijft het delen veilig en leuk en worden jij of iemand anders niet gekwetst.

Communiceren, de sleutel tot succes!

Je komt te laat op school, want je band van je fiets is lek. Of je hebt je verslapen. Wat doe je dan? Kies je ervoor om helemaal niets te doen of zoek je naar mogelijkheden om jouw docent te laten weten dat je later bent. Of blijf je thuis en kom je er liever helemaal niet op terug? Want als je niet communiceert, geef je de ander ook niet de kans om je te begrijpen.

Wat spreken we af?

De potloden zijn geslepen, de lokalen zijn netjes, nieuwe schoolspullen ingeslagen... daar gaan we weer! De eerste week is voor iedereen een leuke, maar ook best spannende week.

Succesvol zijn bepaal je zelf

Soms gaat het lekker, soms ook helemaal niet.. Je kunt in dat laatste geval 2 dingen doen: stoppen met wat van je leven te maken of juist wat van je leven maken. Het is maar net hoe je naar dingen kijkt en ermee omgaat.

Valkuilen & kwaliteiten

Iedereen heeft bepaalde kwaliteiten. Goede en minder goede kwaliteiten lijken misschien makkelijk uit elkaar te houden. Maar soms ben jij je helemaal niet bewust van bepaalde kwaliteiten of kwaliteiten die een ander niet direct als positief ervaart.

Valkuilen

Elke dag lossen we problemen op. Op het werk, tijdens een studie of in ons privéleven. Soms zijn problemen lastig, maar je hebt ook problemen die je kunt zien als een uitdaging. Bij het succesvol oplossen van problemen kun je valkuilen tegenkomen. Deze kunnen je gefrustreerd maken of ervoor zorgen dat je pogingen om iets op te lossen mislukken.

Leervoorkeuren

Elke dag leren we. Dus ook als je niet bewust een studieboek voor je hebt waar je straks een toets of een examen over hebt. Maar hoe doe je dat eigenlijk, leren?

Leren leren

Leren doen we allemaal. Elke dag leer je wel iets nieuws, ook als je niet in de boeken zit. Wat is is leren eigenlijk?

De kunst van het juist oordelen

Niet alleen in je privésituatie, maar ook op het werk vragen mensen soms wat jij van iets vindt. Een antwoord als: ‘dat vind ik goed of dat lijkt me niet normaal’ is dan vaak niet genoeg. Er zijn situaties waarbij jou gevraagd wordt om je uitspraak te onderbouwen met argumenten. Oftewel dat je uitlegt wat je er goed of niet normaal aan vindt.

Meer Skills

Sociaal cultureel

Mijn familieverhaal

Weet jij waar je vandaan komt? In deze opdracht ga je op zoek naar jouw familieverhaal. Want hoe zit dat eigenlijk bij jou?

Nederland

Typisch Nederlands (?)

Wat vinden wij nou eigenlijk typisch Nederlands? Hoe kijken nieuwkomers naar Nederland? Wat denken zij van gewoonten die wij hebben? En wat vinden we er zelf eigenlijk van?

Jat jij een fiets? – vooroordelen

Stel, je loopt in het Vondelpark van Amsterdam. Daar zie je iemand een slot van een fiets doorzagen. Wat doe je? En... maakt de huidskleur van de dief uit?

De DNA reis – Weet jij wat jouw afkomst is?

Het is makkelijk om te denken dat we meer van elkaar verschillen, dan dat we op elkaar lijken. Maar eigenlijk hebben we meer gemeen met elkaar dan we denken. Je […]

Experiment; ongelijke kansen tussen witte en gekleurde mensen

Sahil maakt witte privileges duidelijk door zelf aan een experiment mee te doen. Waar staat hij als Marokkaanse man en hoe vinden witte mensen het als zij worden aangesproken op hun kleur en ras?

Meer Sociaal cultureel

Communiceren

Communiceren, de sleutel tot succes!

Je komt te laat op school, want je band van je fiets is lek. Of je hebt je verslapen. Wat doe je dan? Kies je ervoor om helemaal niets te doen of zoek je naar mogelijkheden om jouw docent te laten weten dat je later bent. Of blijf je thuis en kom je er liever helemaal niet op terug? Want als je niet communiceert, geef je de ander ook niet de kans om je te begrijpen.

In gesprek met jezelf

Misschien herken je het wel, de gesprekken die plaatsvinden in je gedachten. Het zijn onze 'innerlijke stemmen' die overal wel iets van vinden en daar hun mening over geven. Deze zelfpraat is belangrijk. We noemen dit ook wel innerlijke stemmen. Wat je tegen jezelf zegt, bepaalt de keuzes die je op elk moment van je leven maakt.

Luister je wel?

Er is een groot verschil tussen luisteren en horen. Weet jij wat daarmee wordt bedoeld? We luisteren de hele dag. Of we doen net alsof. Luisteren naar de docenten, luisteren […]

Elevator pitch

Stel je voor, je hebt een briljant idee. Je krijgt het voor elkaar om je idee te presenteren bij een bedrijf. Je krijgt de opdracht om in 1 minuut de […]

Ik zie ik zie wat jij niet ziet

Zie je eigenlijk wel echt alles wat je ziet? Er is een verschil tussen waarnemen en interpreteren. Waarnemen (zien) doen we allemaal, de hele dag door. Interpreteren is een betekenis […]

Feedback ontvangen makkelijk? Echt niet!

Aangesproken worden op iets wat je zegt of wat je doet, is niet altijd makkelijk. Feedback is commentaar dat we geven of ontvangen op iemands gedrag of houding. Via feedback leer je […]

Meer Communiceren

Creativiteit

Droomhuis

Met geld is veel te koop. Voor een droomhuis heb je soms veel geld, soms niet eens zoveel geld nodig. Dat hangt van je eigen verlangens en smaak af. Het is maar wat jij leuk vindt. Hoe ziet jouw droomhuis eruit? En al zit het er nooit in... Dromen mag altijd!

Creatief denken

Je kent het wel, je krijgt een opdracht en één van de eisen is dat je een 'creatieve' oplossing bedenkt. Maar creativiteit is niet voor iedereen een knopje die je even 'aan' zet. Hoe doe je dat, creatief zijn? Kun je ermee oefenen?

Het kan ook anders – out of the box

Doen is de beste manier van denken. Creativiteit is iets nieuws zien (kansen of oplossingen voor problemen), iets nieuws vinden en iets nieuws doen of maken. Daarmee is creativiteit dus […]

creatief op straat

Straatjutten

De beste ideeën vind je op straat. Er wordt vaak van ons gevraagd om ‘creatief‘ te zijn in bijvoorbeeld opdrachten of tijdens brainstormsessies. Maar wat betekent dat eigenlijk voor jou, […]

Een toffe trailer

Kun jij iemand anders nieuwsgierig maken? Een trailer of een pitch is een erg kort verhaal dat gemaakt is om de film te ‘verkopen’. De bedoeling is dat iedereen die […]

Meer Creativiteit

Kritisch denken

De kunst van het juist oordelen

Niet alleen in je privésituatie, maar ook op het werk vragen mensen soms wat jij van iets vindt. Een antwoord als: ‘dat vind ik goed of dat lijkt me niet normaal’ is dan vaak niet genoeg. Er zijn situaties waarbij jou gevraagd wordt om je uitspraak te onderbouwen met argumenten. Oftewel dat je uitlegt wat je er goed of niet normaal aan vindt.

Kritisch denken?!

Kritisch denken betekent dat je leert niet te snel alles te geloven of ergens over te oordelen, maar dat je zelfstandig blijft nadenken over of iets klopt, goed of fout is. Het gaat bij kritisch denken niet perse over jouw mening, maar over het hebben van voldoende informatie om een oordeel te kunnen hebben. Kritisch denken is een vaardigheid die je kunt trainen.

Hersenkrakers

Mentale uitdagingen. Je hersenen trainen en laten kraken. Puzzelen en raadsels helpen ons ons brein te ontwikkelen, kritisch te kijken en problemen op te lossen. Lukt het jou om onderstaande raadsels op te lossen?

Durf te denken

Verschillende perspectieven, en wat denk jij? Heb jij wel eens op internet gezocht naar een oplossing voor een kwaaltje? Dan kan het best zijn dat je zoiets tegenkwam: “Wrijf 3 […]

Soms vind je de moed, pas als het echt moet.

Moed is lef tonen, durven kiezen en dapper zijn. Verstandig zijn is een waarde waarmee je kunt bepalen wat op een bepaald moment juist is. Alleen beslissen wat een goede […]

Als ik de baas zou zijn…

We vinden jouw ideeën erg belangrijk. Wie weet wat de school van jou kan leren?! Jij bent voor 1 dag de baas van de school. Wat ga jij dan doen […]

Meer Kritisch denken

Leren

Leervoorkeuren

Elke dag leren we. Dus ook als je niet bewust een studieboek voor je hebt waar je straks een toets of een examen over hebt. Maar hoe doe je dat eigenlijk, leren?

Leren leren

Leren doen we allemaal. Elke dag leer je wel iets nieuws, ook als je niet in de boeken zit. Wat is is leren eigenlijk?

informatie opslaan

En hoe leer jij?

In onze hersenen wordt allerlei informatie opgeslagen. Hoe iets ruikt, smaakt, de route naar school, hoe je een fietsband plakt, et cetera. Je zenuwcellen zorgen ervoor dat die informatie netjes wordt opgeslagen en dat je die informatie weer kan oproepen als je het nodig hebt. We noemen dat ons geheugen. Blijkbaar onthouden onze hersenen wat we ooit geleerd, gedaan en ervaren hebben. Het is net een bibliotheek met heel veel informatie.

Een hoofd vol informatie

Hoe doe je dat eigenlijk, leren voor een toets? Je bent aan het leren voor een (belangrijke) toets. Je bent aan het stampen, samenvattingen aan het maken en de leerstof […]

Leren concentreren

Hoe zorg je ervoor dat je goed kan concentreren? Concentreren betekent een langere tijd je aandacht op een taak of een situatie vast kunnen houden. Dat kan gaan over kijken, […]

Vier het proberen!

Hoe ga jij om met alles wat er gebeurt in je dagelijks leven? Hoe kijk jij aan tegen allerlei situaties en gebeurtenissen in jouw leven? Welke gedachten komen er dan […]

Meer Leren

Ondernemendheid

Droom groot en werk hard

Geluk is het hebben van een droom. Heb jij een droom? Weet jij hoe je zou willen dat jouw leven eruit zag? Wat zijn jouw wensen voor het leven? Andere mensen zijn jou voor gegaan. Zij hadden een droom en gingen er voor. Door keihard werken en met vallen en opstaan, maar er in blijven geloven kwamen zij ver...

vallen

Over vallen en opstaan

Met vallen en opstaan leer je lopen. Met vallen en opstaan leer je hoe het leven in elkaar zit. Met vallen en opstaan leer je door te zetten. Je leert grenzen zoeken en verkennen. Je gaat op zoek naar je eigen leven en regie te nemen. Er zijn mensen die alles weten over vallen en opstaan, over opgeven en doorzetten, over slachtoffer zijn of regie pakken. En jij? Als je valt, sta jij dan op of blijf je liggen?

Hoe ondernemend ben jij?

3, 2, 1…..actie! Ondernemend gedrag betekent: initiatief nemen, kansen zien en pakken, je mening geven en samenwerken. Dit gedrag brengt je verder. Met ondernemend gedrag kun jij straks de dingen […]

Ondernemerschap of ondernemendheid?

Waar denk jij aan bij ondernemendheid? Als we aan ondernemen denken, zien veel van ons gelijk €€€ tekens. Echter gaat het bij ondernemendheid niet altijd om geld. Hoe ondernemend ben […]

Welke woorden raken mij?

Hoe belangrijk is muziek voor jou? Muziek is voor veel mensen erg belangrijk. Soms heb je muziek nodig om ergens hard tegen aan te schoppen, soms wil je gewoon blij […]

Meer Ondernemendheid

Samenwerken

Wat hoort bij wat?

Zoek uit welke tips voor samenwerken bij welke uitspraak hoort.

Samenwerken? Dat doe je zo!

Soms is het handig om bepaalde afspraken te maken als je met meerder mensen samen moet werken. Wat voor tips vind jij handig?

team

En als we het nou eens samen proberen?

Samenwerken betekent je samen inzetten om een doel te bereiken. Als je dan je eigen weg blijft gaan, ga je je gezamenlijk doel niet bereiken. Naar elkaar luisteren, samen oplossingen bedenken en andere dingen uitproberen is dan echt heel handig. Wie weet heb je er zelf ook nog baat bij?! Deze ezels in ieder geval wel.

Samen in een team

Wat heb jij nodig om goed samen te kunnen werken? Op school, in je werk, op je stage of in je sport heb je te maken met een team. En […]

Voel jij je ook wel eens een ‘vreemde vogel?’

Ergens ‘nieuw’ zijn, voelt niet altijd even fijn. Wat doe jij zodat een ander zich welkom voelt? We maken dit moment allemaal meerdere malen mee in ons leven. Je bent […]

Samenwerken – opdracht

Kun je samenwerken oefenen? Dat samenwerken een belangrijke kwaliteit is, zal niemand ontkennen. Maar wat houdt dat nou eigenlijk in? En hoe oefen je dat? Wat is samenwerken voor jou? […]

Meer Samenwerken

Mediawijsheid

Week tegen Pesten: DENK NA!

Je deelt steeds meer informatie met anderen. Met één druk op de knop deel je ideeën, meningen, foto’s en video’s met familie, vrienden, klasgenoten en de rest van de wereld. Denk altijd goed na over wat je deelt en met wie je dit deelt. Zo blijft het delen veilig en leuk en worden jij of iemand anders niet gekwetst.

De gevaren (?) van social media

Ben jij je bewust van de gevaren van social media? Internet is een fantastische uitvinding. Je kan je bijna niet meer voorstellen dat je vroeger een kabel uit moest rollen, moest inbellen en per minuut moest betalen. Of dat er helemaal nog geen internet was.

wat weet google over jou

Wat weet google eigenlijk over jou?

Maakt het uit wat bedrijven over jou weten?

regels van het internet

Wie is er eigenlijk de baas van het internet?

De regels van het internet. Kun en mag je alles zeggen op social media? Mag je bijvoorbeeld met een andere naam reageren op een post? Zijn er regels van het […]

Mag ik je tieten zien?

Wat is sexting en zijn er ook gevaren? Het programma ‘mag ik je tieten zien?’ gaat over sexting, het online versturen van naaktfoto’s en de gevolgen die het kan hebben. […]

Socialbesitas

Hoe verslaafd ben jij aan je smartphone? In de media hoor je vaak het woord ‘socialbesitas’. Socialbesitas wordt omschreven als ‘het dwangmatig bezig zijn met je smartphone of internet’. En […]

Meer Mediawijsheid

Zelfregulering

Wat spreken we af?

De potloden zijn geslepen, de lokalen zijn netjes, nieuwe schoolspullen ingeslagen... daar gaan we weer! De eerste week is voor iedereen een leuke, maar ook best spannende week.

Succesvol zijn bepaal je zelf

Soms gaat het lekker, soms ook helemaal niet.. Je kunt in dat laatste geval 2 dingen doen: stoppen met wat van je leven te maken of juist wat van je leven maken. Het is maar net hoe je naar dingen kijkt en ermee omgaat.

Pak jij de regie al?

Met persoonlijk leiderschap neem je controle en verantwoordelijkheid over je eigen handelen en de tegenslagen die op je pad komen. Dat noem je ook wel regie over je eigen leven voeren; jij bepaalt!

Keuzes maken

Kiezen. Je hele leven ben je bezig met keuzes maken. Wat ga je vanavond eten? Wat trek je aan? Welke opleiding ga je doen? Er is natuurlijk ook nogal een verschil tussen die twee, maar het blijft nog altijd een keuze maken.

Kom je in beweging of blijf je stilstaan?

Wat doe jij? In dit filmpje zie je twee mensen op een roltrap. De roltrap valt stil. En dan….. Wat doe jij? Blijf je staan of kom je in beweging? […]

Hallo nieuw schooljaar, hallo nieuwe kansen!

Een nieuw schooljaar; een nieuw begin; nieuwe kansen, misschien stel je wel nieuwe doelen… Heb jij al goed nagedacht over wat je in het komend schooljaar (anders) wilt doen en bereiken?

Meer Zelfregulering

Probleemoplossend

Valkuilen & kwaliteiten

Iedereen heeft bepaalde kwaliteiten. Goede en minder goede kwaliteiten lijken misschien makkelijk uit elkaar te houden. Maar soms ben jij je helemaal niet bewust van bepaalde kwaliteiten of kwaliteiten die een ander niet direct als positief ervaart.

Valkuilen

Elke dag lossen we problemen op. Op het werk, tijdens een studie of in ons privéleven. Soms zijn problemen lastig, maar je hebt ook problemen die je kunt zien als een uitdaging. Bij het succesvol oplossen van problemen kun je valkuilen tegenkomen. Deze kunnen je gefrustreerd maken of ervoor zorgen dat je pogingen om iets op te lossen mislukken.

Creatief oefenen!

Creatieve sessie oplossingen bedenken!

Omdenken

Omdenken begint altijd met een probleem. Zonder problemen geen omdenken. Omdenken is op zoek gaan naar kansen in plaats van blijven hangen in problemen. Het is een manier van denken […]

What’s your problem?

Wie kent ze niet, problemen. Iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Het ene vraagstuk is groter dan het andere. Maar wat is nu eigenlijk een probleem? Hoe definiëren we dat en welke soorten problemen komen we tegen?

Iemand nog een idee??

Geen idee is te gek of onmogelijk! Brainstormen is een creativiteitstechniek met als doel snel, veel nieuwe ideeën over een bepaald onderwerp of vraagstuk te verzamelen. Het kenmerk van een brainstormsessie […]

Meer Probleemoplossend

Uncategorized

Week tegen eenzaamheid: Doe je mee?

Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Helaas voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is niet alleen een naar gevoel, het leidt ook tot gezondheidsrisico’s en minder meedoen in de samenleving.

Week tegen eenzaamheid; Thuiszitten, niets doen, 24/7 thats it

De hele tijd thuiszitten, nietsdoen, in bed liggen en op school tijdens de pauzes alleen zitten. Tijdens Corona helemaal; de hele tijd 24/7 op je kamer. Niet alleen oudere mensen zijn vaak eenzaam. Eenzaamheid heeft namelijk niets te maken met leeftijd. Ook veel jongeren hebben te maken met eenzaamheid.

Week tegen Pesten: Grapje! Moet toch kunnen!

Altijd lachen: even stoplicht roepen tegen iemand met rood haar. Grapje! Moet toch kunnen? Maar als de persoon in kwestie dat 'grapje' al voor de zesde keer hoort die week, is het misschien niet zo grappig meer. En daar draait het in de Week tegen Pesten van 26 t/m 30 september om: een grapje moet voor iedereen leuk zijn.

Week tegen Pesten: ken jij deze vormen van online pesten al?

Cyberpesten is zo oud als het internet. Vroeger gebeurde het treiteren via MSN Messenger, vandaag via Whatsapp en Snapchat. Op al die platformen keren 6 vormen van online pesten steeds terug.

Doe je ogen eens dicht?

Doe je ogen eens dicht. Een kleine opdracht waar je veel mee kunt bereiken. Probeer eens!

Een student is toch een student?

Wie leert, studeert. Dan ben je dus student, zou je zeggen. Toch lopen veel mbo'ers er tegenaan dat ze niet als studenten worden gezien. Een spetterende introductieweek gaat vaak aan de neus van mbo'ers voorbij. In Utrecht ging dat dit jaar, gelukkig, eens een keer anders!

Hoe verslavingsgevoelig ben jij?

Of je het nu gaat om alcohol, sociale media, eten of liefde: als je ergens niet zonder kunt, is dat bijna nooit gezond. Een verslaving beïnvloedt je leven altijd op een negatieve manier. Hoe je zo’n verslaving ontwikkelt, is een ingewikkeld verhaal – maar er zijn wel wat eigenschappen die erop kunnen wijzen dat je verslavingsgevoelig bent.

Sta stil bij je vrijheid!

4 en 5 mei liggen alweer achter ons. Stilstaan bij het feit dat wij in vrijheid leven is nu belangrijker dan ooit. Want niet ver bij ons vandaan is die vrijheid ver te zoeken. Kun jij je voorstellen hoe het is om niet in vrijheid te leven?

Verwonder jezelf: Nationale Museumweek

Naar een museum. Misschien niet het eerste waar je aan denkt om volgende week te doen. Toch kan een museum je met een andere blik naar de wereld laten kijken. Een wereld van verwondering. Het thema van de deze week is dit jaar: Open je wereld. En waar kan dat dan? Wij hebben genoeg tips voor je!

Meer Uncategorized