Terug

HOE WORD JE ERGENS BETER IN?

Wanneer je iets leuk vindt om te te doen, doe je het vaker en word je daar wellicht ook elke keer weer een beetje beter in. Wat helpt jou om ergens beter in te worden? Of wat houdt je juist tegen?

Denk eens aan iets waar je echt wel goed in bent. Hoe komt het dat je juist daar goed in bent? Genen? Aanleg? Oefening?

Denk ook eens aan iets waar je juist niet zo goed in bent. Hoe komt het dat dat ene maar niet wil lukken?

Wat is de invloed van je omgeving? Kan dat er iets mee te maken hebben? Of zit het ‘in’ je of niet?

Uitdaging:

Maak voor jezelf twee overzichten. In de ene schrijf je welke dingen helpend voor jou zijn om ergens beter in te worden.

In het tweede overzicht schrijf je welke dingen je ‘remmen’ of tegenhouden om ergens beter in te worden.

Nu je zo in een overzicht hebt geschreven wat je kan helpen en wat je juist tegen kan houden om ergens beter in te worden, wat valt je dan op?

Was je je bewust van de aspecten de je helpen of je juist remmen?

Wat kun je hiermee in de toekomst?

Bron; Routeplanner 1.16 Zelfregulering | Hoe word jij ergens beter in?