Terug

PLOGGING

Doe jij al aan plogging?

Een nieuwe trend op het gebied van bewegen is overgewaaid uit Zweden. Plocka (Zweeds voor ‘plukken, oprapen’) en jogging vormen samen ‘plogging’. Effectiever dan gewoon een rondje hardlopen, want onderweg doe je behoorlijk wat squads en je voelt je daarna een “wereldverbeteraar”.

Check dit filmpje en go, go, go!!

Mocht je het hardlopen niet zien zitten? Je kan natuurlijk ook gaan plandelen (afval oprapen tijdens het wandelen).